」這個議題後。同時也是台北隆鼻推薦丁斌煌帶來提醒，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除。
睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。整形外科丁斌煌推薦，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。
安和美醫美外科診所評價忠告，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。
手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠
針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。安和美醫美外科診所丁斌煌醫生表示，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。
台北市安和美醫美外科診所丁醫生推薦，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。
近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。安和美丁醫師評價表示，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。
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請加入諮詢LINE交通部旅行署與台灣觀光協會14日在東京澀谷舉辦大型宣揚台灣參觀勾當，湧進4000多人，會場留言牆可見日本民眾替台灣加油。在台灣設高檔飯鋪的日本參觀業者表示，「台灣安心旅遊宣言」勾當效果很大，許多日本人正計劃觀光。
▲觀光署東京事務所所長鄭憶萍（左1）透露表現，2天舉止吸引4000多人進場。（圖／中央社）
花蓮3日發生強震後，日本各界高度關注，並紛纭創議捐善款支援台灣的動作。交通部參觀署署長周永暉與台灣旅行協會會長葉菊蘭11日配合在運動中揭曉「台灣安心旅遊宣言」，並以影片介紹台灣在地動後敏捷恢復日常糊口的狀態，取得多家日媒報導。
▲超愛台灣、為肉圓設計漫繪圖及周邊產品的日本女生加賀瑪波，胸前掛上寫有「花蓮，加油，身在日本，心在台灣」的牌子。（圖／中心社）
旅行署東京事務所所長鄭憶萍計劃昨、今天在東京澀谷Hikarie展館舉行「嗶嗶嗶嗶！台灣」旅遊推行舉止。
周永暉與葉菊蘭下午到會場為業者加油打氣時，也和展攤人員一樣，在領口貼上印有「感謝，台日一路加油」及台日國旗的貼紙。
日本女孩加賀瑪波胸前掛上寫有「花蓮，加油，身在日本，心在台灣」的牌子，超愛肉圓的她還特別為肉圓設計貼圖和玩具。
會場還設置大型留言牆，日本民眾在便利貼上寫著「台灣加油」、「別輸給地震」、「花蓮加油」、「最愛台灣」等鼓勵話語。
周永暉對中心社默示，花蓮地震後，在第一時候來到日本向日本民眾申謝，並申明台灣震災後僅花1天時間搶修，鐵路就完全恢復，並於3天時候修復終了公路。現場日本民眾聽聞才知台灣的恢復能力確切異常不輕易。
周永暉說，日本民眾到台灣，一方面是想為台灣加油，二方面是想來看看台灣，因為COVID-19疫情後，台灣有異常多的新景點，特別此刻首倡鐵道、步道、鐵馬道，用自行車和鐵道旅遊體式格局，還有淡蘭古道步道的觀光等，「此次到東京宣揚後，獲得日方非常多的迴響」。
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葉菊蘭也對中心社示意，此次花蓮災情後，很感激日本全力用各種體例支持台灣，她也請日本友人用行動支持台灣，到台灣旅遊。
葉菊蘭得知日本民眾4月底、5月初的「黃金週」長假，相較於客歲同期約有130%民眾想出國，其中，想到台灣旅遊者占第2名。她想告知日本的搭客，台灣除花蓮太魯閣一帶，其他的處所很平安，可安心腸到台灣玩。
日本飯館業者星野團體的海外事業團體的人員大友一也對中心社說，虹夕諾雅谷關未遭到這次地動影響，但有部分旅客取消預約，目前狀態也安全無虞，如有災難産生時，工作人員會疏散客人，各人可安心到台灣旅遊。
曾在虹夕諾雅谷關擔負司理的大友說：「揭曉台灣安心旅遊宣言的結果很大。良多日本民眾正打算觀光，等候有更多日本民眾到台灣，我們在台灣恭候人人。」
觀光署東京事務所透露表現，舉動約請具有祈福意味的台灣傳統跳舞「五營將軍」，向民眾揭示台灣特有風俗文化，並集結航空公司、台日旅行社、飯館業、美食、商品發賣等43家攤位，還有台灣火車拼木、手繪創意鑰匙圈、霓虹燈飾DIY、VR自行車和套圈圈等體驗舉動。
這項宣傳台灣旅行活動網頁於4月初上線、短短10天瀏覽數近4萬人次，昨天和今天每日開場前即有2、300人列隊等入場，7場台灣旅遊講座每場100人，場場爆滿。
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